Heerlijk weer, maar het lukt je niet ervan te genieten

onrust- inzicht door ervaring

Het is net voor de zomervakantie, je zou willen genieten van het weer maar jij bent een en al onrust. Je bent bezig met alles wat nog af moet en alle voorbereidingen voor de vakantie. Is je vervanging wel goed geregeld? Zijn de afspraken over de kinderen met je ex helder, of komt hij er op het laatste moment weer op terug? Je had nog willen klussen in huis, maar dat gaat nu ook niet meer lukken.Misschien heb je nog niets geboekt en drukt nu ook de vraag waar gaan we heen ook nog op je.

Wegen jouw laatste lootjes ook zo zwaar?

Je bent de hele dag maar bezig, het is allemaal ook zoveel.

en nachts lukt het je ook niet om tot rust te komen, zeker niet nu je slaapkamer zo warm is er er allemaal muggen rondvliegen.

ga even lekker buitenzitten- inzicht door ervaringGa even lekker buiten zitten en adem een aantal keer rustig in een uit door je neus ….

Verwen jezelf met een lekker salade met een rosétje

Of ga lekker even sporten of wandelen

 

Is dat niet genoeg om de rust te herstellen dan word het tijd voor een zomer APK

klik hier om je direct aan te melden voor een ontdekkingssessie. (agenda al te vol? Maak dan vast een afspraak voor na de vakantie))

Krijg helder waar je nu staat en wat je eigenlijk echt zou willen. Het lukt je na deze sessie vast om een stapje in die richting te zetten